
Der Kniehangabgang ist eine Übung aus dem Bereich des Geräteturnens. Die ersten Schritte lassen sich sehr gut auf einem ca. brusthohen Reck üben. Wenn man dies am Reck schon sicher beherrscht, kann man dieser Übung noch einiges an Würze verleihen, indem man die Höhe verändert und die Übung auch von den Sprossenleitern hinunter probiert.